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开学季军训防晒秘诀保持美白肌肤
2022-10-02

又到了秋季的开学季节,很多新生报到都要参加军训,面对秋老虎怎样才能保证自己不会被晒黑呢?下面几个防晒攻略让你能够保持美白肌肤。

军训期间一整天暴露在外的肌肤,自然少不了防晒霜的保护。军训所用的防晒当然和日常上课通勤所用的不同,由于长时间在户外进行活动,肌肤接受紫外线的时间更长,同时相对较高的温度、大量的体力活动,会加速汗液的分泌,使防晒力度降低。

Tips:军训时期建议使用SPF30以上,PA+++以上的防水防晒霜,避免因出汗而造成防晒霜脱落,并且,每隔2-3小时补涂一次。

白天防护+晚上彻底清洁

做好白天的防护,可以说军训的护肤任务就完成了大半,但后续的清洁和保养工作会使皮肤更上一层楼。

防水防晒由于其优越的防水性能,普通的洁面产品并不能完全将它清洁掉,所以,在结束一天的训练工作后,要先用卸妆油将面部的防晒清洁干净,在进行日常的洁面步骤。

晒后补水面膜:

长时间的户外暴露,大量的日光照射和出汗,也会造成皮肤的脱水和干燥。这时,贴片式面膜就派上了用场,在繁重的训练结束后,为自己敷上一片清新的补水面膜,快速为干燥的肌肤补充一些水分,让皮肤时刻保持“水光肌”。

保湿喷雾防晒伤

如果不慎被太阳灼伤,也不要太担心。白天训练时随身携带一瓶舒缓保湿喷雾,当脸部感到红、烫时及时喷一喷,能够有效缓解敏感症状。

晒伤肌肤的晚间护理也不宜过度,有时复杂的保养程序可能会进一步破坏角质层,恶化红肿状况,可以常备一款抗敏舒缓的面膜或者面霜,洁面后涂抹于面部,帮助皮肤角质层进行修复。

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(责任编辑:zxwq)